第15章 希望你安静一点(第2/2 页)
最新言情小说小说：
女主复仇我病娇，打下江山我享福、
少尊主捡回了个疯批Omega、
江湖故事之罗城风云、
九千岁的掌心宠、
大佬正在疯狂打脸中、
快穿之萌新去宠夫、
霸道总裁爱上秘书我、
断绝关系，我成了币圈之神、
我在八零种满山蘑菇挣99套房、
随军一夜怀三宝，我在八零躺赢、
女天君：我持九天玄剑，护佑苍生、
梦可梦，皆是梦、
众望所归，替嫁后成了侯府夫人、
逆天小村医、
谢邀，成婚三年，还未亲嘴儿！、
穿书七零嫁给男主他叔、
灵气来了：在诸天变强、
老婆失忆，陆总开始甜甜追妻路、
疯批财阀强占成瘾，柠宝无处逃、
倾世恋之鲽妃传、
第二天一早，徐毕归起床没多久鹿爻也醒了，她照例是安静的听着外面的动静，等徐毕归走了之后才带着桃桃起床，洗漱完喂过桃桃后，才前往一久武术馆，开始了为期两个月的训练。
为了训练，她特地把头发扎了起来，换上了运动服运动鞋，素颜戴上帽子口罩。
今天接待她的是那个肌肉小青年刘鑫和分配教导她的老师乔石达，两人是通过桃桃才认出了素颜的鹿爻，一时间有些尴尬不知道说什么，还是鹿爻主动圆场才让气氛好起来。
一久武术馆的老师给鹿爻制订了两套学习方案，今天第一天早上，主要是热身，测试鹿爻的身体素质更适合哪一套方案。
体力、耐力、臂力、灵活度、柔软度……
一项项的测下来，鹿爻手脚酸软，大汗淋漓，整个人狼狈得不行，负责教导她的教练乔石达看得眉头紧皱，鹿爻的体能比他想象的还要差，看来两套方案都不太行。
鹿爻趴在垫子上大口喘着气，身体在急速修复，不到十分钟，酸痛的感觉消散大半，她抹了一把汗，站起来道：“老师，可以继续测试了。”
“你这——”
乔石达敏锐的察觉到不对劲，刚才的动作在他眼里就是基础测试，按照鹿爻长期不运动的体质，一旦停下来只会难受到手臂都抬不起来才是，可现在的鹿爻看起来刚进来的时候还要轻松。
乔石达聪明的没有说话，开始教导鹿爻做一些基本的动作。
一个上午下来，鹿爻每隔半个小时左右就要停下来歇息十分钟，十分钟过后，又像是打了鸡血一样的爬起来继续学习。
鹿爻很不喜欢运动，在原来的世界也只是保持着每天出一趟门散步，隔两天跟着视频跳跳健身操的程度，但在这个世界她是为了活下去和反击，即便心里再厌恶，她也要咬牙坚持下去。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。