第109章 聚散匆匆(第2/2 页)
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脸上轻轻吻了一下,这才直起腰轻轻的离开了卧室。
时间不长就到了停车场,红姐看到周心云后会心一笑,从周心云的脸色就可以看出。
很滋润!
上车后看到红姐那带着深意的眼神,周心云脸色更红了,红姐只是笑着没说话,启动车子离开。
徐欢一直睡到快十二点才醒来,一翻身扑了个空,张开眼四处看了看,心里立刻明白周心云走了。
躺了一会就起床了,洗漱一番下楼去吃午餐。
杜雪晴对午餐安排的很到位,药膳不再是固本培元的,而是改成了进补的,已经猜到周心云离开前肯定不会轻饶了徐欢。
徐欢大吃一顿后就外出散步消食,三十分钟左右返回了再次呼呼大睡。
今天一天徐欢没有外出,老老实实在家里简单运动一下,以休养为主。
两顿饭下来多多少少缓过来点,有这种感觉跟徐欢坚持锻炼,顿顿进补都有关系。
第二天一早,徐欢就早早起床开始跑步锻炼,按照以前魏雨彤的指点,运动量降低百分之八十。
运动完吃过早餐就前往书房看书,练习毛笔字,码字。
午餐进补之后睡觉,睡醒进行简单的力量训练,完成训练洗个澡去散步。
晚餐之后就早早的回房间休息,唯一的变化是,今天徐欢的饭量又增加了。
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